Resilienz ist die Fähigkeit, seine psychische Gesundheit während Widrigkeiten aufrechtzuerhalten oder danach schnell wiederherzustellen. So einfach, wie es klingt, ist es aber nicht. Hinter der Resilienz steckt ein komplexer psychischer Mechanismus aus vielen einzelnen Faktoren, die ineinandergreifen.

Da jeder Mensch anders mit Belastungen umgeht und diese auch sehr individuell empfindet, ist es möglich, dass in einem Betrieb bei gleicher Belastung diese von Mitarbeitenden unterschiedlich empfunden wird. Es gibt die, die den aktuellen Belastungen gelassen gegenüberstehen und andere, die Hilfe und Unterstützung brauchen.

Da Resilienz keine angeborene Eigenschaft ist, gibt es Strategien und Methoden, um seine individuelle Resilienz zu verbessern, um mit den Anforderungen besser umgehen zu können.

Mit dem RELIEF by SCHEELEN®-Tool nehmen wir organisatorische wie auch individuelle Stresslauslöser unter die Lupe. RELIEF steht dabei für Reliance & Resource Energetic Level Individual.

Untersucht werden

- persönliche Stressquellen und Belastungen
- kurz- und langfristige Stressauswirkungen
- kognitive und emotionale Antreiber
- Sinn und Sinndifferenz im eigenen Tun
- Motivation und Engagement
- Resilienz und Bewältigungsfaktoren

Mit der Ist-Analyse und den daraus abgeleiteten Maßnahmen lassen sich individuelle Strategien zu einer Steigerung der Resilienz ableiten. Die Umsetzung kann dann in einem nachgelagerten Coaching erfolgen.